Трех недельный онлайн курс
к себе
Ключ
Обо мне
Программа курса
Принять участие
Трех недельный онлайн курс
Здоровье и болезни, радость и страдания —
все это приходит изнутри. Если вы хотите благополучия, пришло время обратиться внутрь.
— Катя Родионова
Екатерина Родионова
Эксперт в хатха, йога терапия, универсальная йога

Практикую 10 лет, перподаю 7 лет

Эксперт практик медитаций и работы с подсознанием
Программа курса
Цель курса - проработать и устранить все причины недостатка энергии, привести вас к целостности самого себя, раскрыть и помочь в реализации вашего внутреннего потенциала
НЕДЕЛЯ 1
Работа с телом
Действия не в голове, а именно в теле, поэтому мы будем создавать совершенно новый телесно-действенный опыт. Для тех, кто много знает, но почему-то не делает.

На этом занятии мы установим связь со своим телом, и соответственно с энергией.

Мы научимся ощущать и распознавать его знаки. Мы сгармонизируем работу в теле, так как от этого баланса зависит наше ментальное и эмоциональное благополучие.
В этом модуле будет очень важный блок по питанию.

Это наша прана. Наша энергия, наше топливо, в конце концов и нужно разобраться в этом более детально.

Мы научимся учитывать и внедрять постепенно здоровые привычки, чтобы наполнить вас необходимой энергией, для счастливой и полноценной жизни, для реализации всего задуманного.
НЕДЕЛЯ 2
Работа с умом
Медитации Практики осознанности
Я передам вам практики и техники для успокоения. Вы научитесь отпускать контроль своего ума. Мы освободим его до максимальных возможностей.

В этом модуле вы получите знания, которые помогут вам понять ценность и суть каждой практики медитации. Разберетесь в основных понятиях медитации.
Вы научитесь медитировать и этот навык останется с вами на всю жизнь. Результаты, которых вы достигните, будут укрепляться и расти по мере вашего продвижения в практике во время курса и после его окончания.

С помощью освоения медитации вы научитесь жить в спокойном, гармоничном состоянии и обретете равновесие, которое поможет не выбиваться из потока жизни.
НЕДЕЛЯ 3
Работа со страхами и с эмоциями
Медитации Практики осознанности
Вы научитесь понимать и контролировать свои эмоции, сможете развивать осознанность и поменять отношение к жизни. Вы заметите, что просто перестали переживать и тревожиться по пустякам.
Мы рассмотрим, дадим себе возможность проявить страхи, не убегая от них, а наоборот- встретимся с ними лицо к лицу. Найдем истинные причины и освободим свой разум, своё тело и подсознание-тем самым, расправим крылья и ощутим свободу. Вы прочувствуете, как жизнь заиграет новыми красками и возможностями.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Освобождения Желаний Энергия Изобилия
Медитации Практики осознанности
Улучшите качество жизни. У вас появится больше энергии на ваши начинания, вы научитесь доводить дело до конца. Вы станете увереннее, сможете отстаивать свои личные границы и ощутите силу воли.
С помощью практик вы научитесь жить в спокойном, гармоничном состоянии и обретете равновесие, которое поможет не выбиваться из потока жизни.
Ощутите базовое состояние уверенности в себе и ощущения своей силы
Как будет проходить курс
Максимум контакта и удобства
  • GETCOURSE
    ВСЕ ВИДЕОУРОКИ, ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ И ДРУГИЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ВЫЛОЖЕНЫ НА ПЛАТФОРМЕ GETCOURSE
  • CHATIUM
    УДОБНОЕ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ, В КОТОРОМ ВСЕ УРОКИ МОЖНО СМОТРЕТЬ В ЗАПИСИ, В УДОБНОЕ ВРЕМЯ
  • ZOOM
    ЖИВЫЕ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧИ С ПОДВЕДЕНИЕМ ПРОМЕЖУТОЧНЫХ ИТОГОВ, КОРРЕКТИРОВКОЙ
  • TELEGRAM
    ОБЩЕНИЕ В ЗАКРЫТОМ ЧАТЕ
    ЕЖЕДНЕНЫЕ ПРАКТИКИ И УПРАЖНЕНИЯ ОТ МЕНЯ
Тарифы
Каждый планирует запрос, чтобы к концу курса увидеть и ощутить результат
Базовый
  • Доступ к видеокурсу
  • Доступ к телеграм каналу с ежедневными заданиями и практикам
19500 ₽
Принять участие
Комфорт
  • Доступ к видеокурсу
  • Доступ к телеграм каналу с ежедневными заданиями и практикам

  • Общий чат в телеграм
  • Живые встречи в Zoom
  • Доступ к курсу по Йоге на 6 месяцев
24500 ₽
Принять участие
VIP
  • Доступ к видеокурсу
  • Доступ к телеграм каналу с ежедневными заданиями и практикам

  • Общий чат в телеграм
  • Живые встречи в Zoom
  • Доступ к курсу по Йоге на 12 месяцев

  • Личные разборы/консультации
54500 ₽
Принять участие
МОИ КОНТАКТЫ
+7 981 456 92 13
krodionova-course@yandex.ru
Made on
Tilda