к себе
Ключ
Трехнедельный онлайн курс
Старт 14 декабря
Здоровье и болезни, радость и страдания —
все это приходит изнутри. Если вы хотите благополучия, пришло время обратиться внутрь.
Екатерина Родионова
Счастливая мама двоих детей

Автор Он-Лайн курса по Йоге
Авто Курса Ключ к себе

Йога практики в течение 10 лет
Провожу трансформационные поездки (Ретриты) в меcта силы для женщин и мужчин
Вдохновитель Йога Студии Lakshmi
Провожу женские встречи в различных форматах
Веду индивидуальные и групповые практики по направлениям хатха йоги и йога терапии.

Веду здоровый и активный образ жизни
Катаюсь на WakeSerf и мотоцикле
Играю на Ханге
Занимаюсь любимым делом

Иногда готовлю и вышиваю крестиком)
Со мной классно



Программа курса
Цель курса - проработать и устранить все причины недостатка энергии, привести вас к целостности самого себя, раскрыть и помочь в реализации вашего внутреннего потенциала
НЕДЕЛЯ 1
Работа с телом
Действия не в голове, а именно в теле, поэтому мы будем создавать совершенно новый телесно-действенный опыт. Для тех, кто много знает, но почему-то не делает.

На этом занятии мы установим связь со своим телом, и соответственно с энергией.

Мы научимся ощущать и распознавать его знаки. Мы сгармонизируем работу в теле, так как от этого баланса зависит наше ментальное и эмоциональное благополучие.
В этом модуле будет очень важный блок по питанию.

Это наша прана. Наша энергия, наше топливо, в конце концов и нужно разобраться в этом более детально.

Мы научимся учитывать и внедрять постепенно здоровые привычки, чтобы наполнить вас необходимой энергией, для счастливой и полноценной жизни, для реализации всего задуманного.
НЕДЕЛЯ 2
Работа с умом
Медитации Практики осознанности
Я передам вам практики и техники для успокоения. Вы научитесь отпускать контроль своего ума. Мы освободим его до максимальных возможностей.

В этом модуле вы получите знания, которые помогут вам понять ценность и суть каждой практики медитации. Разберетесь в основных понятиях медитации.
Вы научитесь медитировать и этот навык останется с вами на всю жизнь. Результаты, которых вы достигните, будут укрепляться и расти по мере вашего продвижения в практике во время курса и после его окончания.

С помощью освоения медитации вы научитесь жить в спокойном, гармоничном состоянии и обретете равновесие, которое поможет не выбиваться из потока жизни.
НЕДЕЛЯ 3
Работа со страхами и с эмоциями
Медитации Практики осознанности
Вы научитесь понимать и контролировать свои эмоции, сможете развивать осознанность и поменять отношение к жизни. Вы заметите, что просто перестали переживать и тревожиться по пустякам.
Мы рассмотрим, дадим себе возможность проявить страхи, не убегая от них, а наоборот- встретимся с ними лицо к лицу. Найдем истинные причины и освободим свой разум, своё тело и подсознание-тем самым, расправим крылья и ощутим свободу. Вы прочувствуете, как жизнь заиграет новыми красками и возможностями.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Освобождения Желаний Энергия Изобилия
Медитации Практики осознанности
Улучшите качество жизни. У вас появится больше энергии на ваши начинания, вы научитесь доводить дело до конца. Вы станете увереннее, сможете отстаивать свои личные границы и ощутите силу воли.
С помощью практик вы научитесь жить в спокойном, гармоничном состоянии и обретете равновесие, которое поможет не выбиваться из потока жизни.
Ощутите базовое состояние уверенности в себе и ощущения своей силы
В результате прохождения курса
✔️узнаешь понятные, и доступные способы сохранения равновесие и оставаться в ресурсе
✔️ сможешь услышать и реализовать свои истинные желания, усилить свою энергию изобилия
✔️осознаешь свою ценность и уникальность и сможете раскрыть свой истинный потенциал
✔️избавишься от эмоциональных блоков и напряжения в теле
✔️разберешься с негативными эмоциями, ситуациями и проблемами в жизни, сможешь управлять и контролировать любую эмоцию
✔️научишься использовать эмоции для реализации в любой сфере
Курс для вас если:
Если вы хотите понимать своё тело и эмоции
Вам не хватает энергии для достижения целей и задач
Вы не знаете как управлять агрессией, негативными эмоциями
Как успокоить свой ум, остановить внутренний монолог
У вас возникают непонятные болезненные симптомы
Много тревог, страха и стресса по любому поводу
Сомневаетесь в себе и в своём будущем
Боитесь начать что-то новое и изменить жизнь
ВСЕ ВИДЕОУРОКИ, ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ И ДРУГИЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ВЫЛОЖЕНЫ НА ПЛАТФОРМЕ GETCOURSE
УДОБНОЕ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ, В КОТОРОМ ВСЕ УРОКИ МОЖНО СМОТРЕТЬ В ЗАПИСИ, В УДОБНОЕ ВРЕМЯ
ЖИВЫЕ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧИ С ПОДВЕДЕНИЕМ ПРОМЕЖУТОЧНЫХ ИТОГОВ, КОРРЕКТИРОВКОЙ
GETCOURSE
CHATIUM
ZOOM
Как будет проходить курс
Максимум контакта и удобства
TELEGRAM
ОБЩЕНИЕ В ЗАКРЫТОМ ЧАТЕ
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРАКТИКИ И УПРАЖНЕНИЯ ОТ МЕНЯ
Тарифы
Каждый планирует запрос, чтобы к концу курса увидеть и ощутить результат
Базовый
  • Доступ к видеокурсу
  • Доступ к телеграм каналу с ежедневными заданиями и практикам
19500 ₽

-30%

13650 ₽
Принять участие
Основной
  • Доступ к видеокурс
  • Доступ к телеграм каналу с ежедневными заданиями и практикам

  • Общий чат в телеграм
  • Живые встречи в Zoom
  • Доступ к курсу по Йоге на 6 месяцев
24500 ₽

-30%

17150 ₽
Принять участие
VIP (всего 5 мест)
  • Доступ к видеокурсу
  • Доступ к телеграм каналу с ежедневными заданиями и практикам

  • Общий чат в телеграм
  • Живые встречи в Zoom
  • Доступ к курсу по Йоге на 12 месяцев

  • Личные разборы/консультации
79500 ₽

-30%

55650 ₽
Принять участие
еще удобнее
Рассрочка без % и переплат
Доступна покупка курса в рассрочку без переплат на 3, 4 и 6 месяцев.
Выберет рассрочку при оплате курса.

Подробнее...
При оформление заказа выберите метод оплаты в рассрочку
Скидка уменьшается каждый понедельник
Сейчас самая максимальная скидка 30%,
но в следующий понедельник она станет 20%
не откладывай)
Дней
Часов
Минут
Секунд
МОИ КОНТАКТЫ
+7 981 456 92 13
info@kate-rodionova.ru
ИП Бута ДИ
ИНН: 391302663996
КПП:390601001
ОГРН:314392628000025
Политика конфиденциальности
Публичная оферта
Made on
Tilda