Йога-курс
от Екатерины Родионовой
от Екатерины Родионовой
Практики на каждый день
Авторский онлайн-курс, в котором объединены многолетние знания астрологии, психологии и йоги
Благодаря специальным техникам, асанам - физическим движениям, дыхательным практикам, медитациям. Вы сможете гармонизировать важные аспекты своей жизни.
Мы проработаем 7 сфер жизни - 7 чакр!
Чакры — ключевое понятие в йоге. Это энергетические центры, по которым течёт жизненная сила. Если они находятся в балансе, то энергия циркулирует свободно, человек гармоничен и счастлив.
Как устроен этот курс:
1. Вы формируете своё намерение, запрос, желание-нажимаете на колоду и Вам выпадает карта.
Попробовать
2. На ней изображена Йога-асана с описанием.
3. Цвет одежды человека, изображённого на карте, указывает на то, в какой именно сфере жизни, в данный момент лежит фокус Вашего внимания, и та сфера, с которой Вам нужно будет сегодня поработать.
4. Вы открываете соответствующий урок и начинаете практику!
3. Цвет одежды человека, изображённого на карте, указывает на то, в какой именно сфере жизни, в данный момент лежит фокус Вашего внимания, и та сфера, с которой Вам нужно будет сегодня поработать.
4. Вы открываете соответствующий урок и начинаете практику!
Попробовать
Нажми на колоду карт
Выбери карту, получи Дейку!
Под лавиной событий теряется суть.
В этом бешеном ритме не можешь вздохнуть!
Тебе асана-карты дорогу проложат.
Ты легко и свободно продолжишь свой путь.
В этом бешеном ритме не можешь вздохнуть!
Тебе асана-карты дорогу проложат.
Ты легко и свободно продолжишь свой путь.
Выбери подходящий урок (ориентируясь на цвет одежды человека в карте)
Центр физической силы - Муладхара.
Работая с ним, мы ощущаем силы, бодрость, уверенность и активность. Налаживаем отношения с родными: родителями, детьми, близкими.
Красный цвет.
Работая с ним, мы ощущаем силы, бодрость, уверенность и активность. Налаживаем отношения с родными: родителями, детьми, близкими.
Красный цвет.
Муладхара
Пример короткого видео
Энергетический центр, отвечающий за способность испытывать удовольствие - Свадхистана.
Гармонизируя его, мы получаем способность испытывать удовольствие от жизни, наслаждаясь процессом любой деятельности, не фокусируясь на конечном результате. Начинаем ценить то, что уже есть, развивая чувство удовлетворения и благодарности.
Оранжевый цвет.
Гармонизируя его, мы получаем способность испытывать удовольствие от жизни, наслаждаясь процессом любой деятельности, не фокусируясь на конечном результате. Начинаем ценить то, что уже есть, развивая чувство удовлетворения и благодарности.
Оранжевый цвет.
Свадхистана
Пример короткого видео
Центр жизненной энергии - Манипура.
Прорабатывая этот центр мы гармонизируем и вносим ясность, стабильность в положении в социуме, в работе, финансах. Работаем над материальным благом. Воспитываем в себе волевые качества. Когда энергия свободно течёт через этот центр, практикующий способен чувствовать и свои таланты, взращивать их и делиться ими с миром.
Желтый цвет.
Прорабатывая этот центр мы гармонизируем и вносим ясность, стабильность в положении в социуме, в работе, финансах. Работаем над материальным благом. Воспитываем в себе волевые качества. Когда энергия свободно течёт через этот центр, практикующий способен чувствовать и свои таланты, взращивать их и делиться ими с миром.
Желтый цвет.
Манипура
Пример короткого видео
Сердечный центр - Анахата, который отвечает за безусловную любовь, любовь к себе и другим.
Работая с ним, мы развиваем в себе доброту, отзывчивость, смирение, умение прощать и просить прощения, человеколюбие. Открываем в себе источник любви и сострадания.
Зеленый цвет.
Работая с ним, мы развиваем в себе доброту, отзывчивость, смирение, умение прощать и просить прощения, человеколюбие. Открываем в себе источник любви и сострадания.
Зеленый цвет.
Анахата
Пример короткого видео
Центр творческой энергии - Вишудха.
Гармонизируя этот центр, мы получаем возможность выражать себя, свои мысли, чувства, раскрывая свои таланты и способности. Реализовываем свой потенциал, и позволяем себе быть счастливыми, следуя своему пути.
Цвет голубой, бирюзовый.
Гармонизируя этот центр, мы получаем возможность выражать себя, свои мысли, чувства, раскрывая свои таланты и способности. Реализовываем свой потенциал, и позволяем себе быть счастливыми, следуя своему пути.
Цвет голубой, бирюзовый.
Вишудха
Пример короткого видео
Интеллектуальный центр - Аджна.
Гармонизируя этот центр, мы развиваем в себе интуицию, тонкие ощущения, мудрость и психическую устойчивость. Позволяем ощущать себя полноценно, не беспокоясь за будущее и не переживая о прошлом.
Темно-синий цвет.
Гармонизируя этот центр, мы развиваем в себе интуицию, тонкие ощущения, мудрость и психическую устойчивость. Позволяем ощущать себя полноценно, не беспокоясь за будущее и не переживая о прошлом.
Темно-синий цвет.
Аджна
Пример короткого видео
Сахасрара - духовный потенциал, доверие миру, понимание вселенских законов.
Работая с этим центром мы находим и движемся по пути своего жизненного предназначения. Чем лучше он работает, тем выше уровень духовного развития.
Фиолетовый цвет.
Работая с этим центром мы находим и движемся по пути своего жизненного предназначения. Чем лучше он работает, тем выше уровень духовного развития.
Фиолетовый цвет.
Сахасрара
Пример короткого видео
Также в курс включены две бонусные практики:
Утренняя практика
Утренний комплекс йоги поможет вам зарядиться энергией на день вперед, правильно начать утро, поднять настроение и улучшить состояние здоровья
Практика гармонизации всех центров
Практика для раскрытия энергетического потенциала. Мягкая, но в то же время очень эффективная практика, с добавлением элементов Тай Чи
Этот курс подойдёт для тех, кто хочет:
- Ощутить связь с телом, научиться слышать его, чувствовать,
наполниться силой и гибкостью - Раскрыть свои творческие способности, свой потенциал
- Найти путь, куда двигаться дальше
- Наладить отношения с близкими Вам людьми, родственниками
- Укрепить положение в социуме, возможно наладить финансы
- Улучшить свои материальные блага
- Улучшить концентрацию внимания, развить интуицию и ясность ума
- Прочувствовать безусловную любовь к себе и другим людям
- Раскрыть источник любви и сострадания
Уверена, что каждый из вас, благодаря этому курсу, сможет найти ответ на свой вопрос и достичь всего, чего бы Вы хотели
Стоимость онлайн курса:
4 400 руб
- Доступ ко всем видео-урокам в любое время
- Формат подписки: доступ на 6 месяцев
Отзывы моих клиентов
- СветланаТвой голос, подача, энергетика, профессионализм...я не смогла устоять. ..Я не знаю как, но где-то внутри чувствуется, что это ТВОЙ учитель, и мне кажется, я не ошиблась, потому что именно здесь я почувствовала прогресс и стала видеть результат: тело гибкое, сильное, асаны осваиваются (иногда неожиданно для самой...ну и конечно улучшение психологического состояния говорит само за себя. Твоя доброта, искренность и любовь чувствуется на каждом занятии!
- Не в силах сдержать потоки вдохновения, выражаю огромную благодарность за то, что ты даешь, за все твои практики, за созидательные потоки энергии, за осознание в безграничных возможностях твоего разума и тела! Это превосходное состояние!Денис
- Катерина, спасибо Вам за свет, улыбки и доброту, которую Вы дарите на своих занятиях! В суете, в рутине повседневных забот, позаниматься с Вами -значит зарядиться на несколько дней вперед, и зарядить всех своих близких!Алина
- Одним словом я-кайфую. Прям то, что я искала! после нескольких месяцев занятий стала лучше чувствовать себя, свое тело, спина перестала беспокоит, а Вы из тех людей, как говорят, пообщавшись с которыми, как солнца выпьешь)))Полина
МОИ КОНТАКТЫ
+7 981 456 92 13
yogalifekate@mail.ru
yogalifekate@mail.ru
Социальные сети
