Обучение – практикум для себя и для профессионального роста Подходит для любого уровня сознания
Длительность 3-4 месяца
Присоединиться
Программа
Ментальное и Физическое здоровье Ступень I
Обучение – практикум для себя и для профессионального роста Подходит для любого уровня сознания
Длительность 3-4 месяца
Присоединиться
Программа
Это программа для вас, если Вы:
Хотите скорректировать и сгармонизировать свое физическое и ментальное здоровье
Разобраться и устранить причины физических заболеваний и ментального беспокойства
Внедрить в свою жизнь новые здоровые привычки и дисциплину для улучшения качества жизни
Если вы имеете образование учителя по йоге, астрологии, коуча, психологии, и хотите внедрить новые знания и техники для работы в индивидуальном и групповом формате.
Программа курса:
Вводный урок
Формирование цели и намерения Основные принципы и структура обучения
Модуль 1
Работа с дыханием Виды дыхательных техник.
1
Модуль 2
Практическое применение дыхательных техник Работа с симпатической и парасимпатической нервной системой с помощью дыхательных практик. Практика Вьяямы (движение+дыхание)
2
Модуль 3
Основные принципы и методы работы с телом Телесная психология Основы и принципы строения практик
3
Модуль 4
Практики и работа с телом для расслабления Расслабление тела при напряжении и стрессе Практика. Работа с дыханием Звукотерапия
4
Модуль 5
Терапия и работа с травмами в теле Йогатерапия ОДА (опорно-двигательный аппарат) Работа с позвоночником (межпозвоночные грыжи) Работа с шейным отделом Работа с грудным отделом Работа с психосоматикой, причины возникновения проблем
5
Модуль 6
Репродуктивная система. Теория и практика
6
Модуль 7
Энергетические техники самоисцеления. Первая помощь. Способы восстановления сил и энергии в короткие сроки Праническое лечение (для 2 и 3 тарифов) Самосознание и обнаружение эфирного, ментального, астрального тел Обучение, работа на этих планах Введение в праническое самоочищение, лечение Практическая часть
7
Модуль 8
Мозг Основы принципа работы с умом
8
Модуль 9
Медитация Виды и техники Медитаций Практики работы с концентрацией внимания Практики Осознанности
9
Модуль 10
Практическая часть Работа со страхами Самооценка. Любовь к себе Личные границы Контроль. Гиперконтроль. Практика Техника прощения. Работа с обидами
10
Модуль 11
Работа с подсознанием Основы и техники работы с подсознанием Работа с подсознанием через медитацию Работа с чувствами через подсознание
11
ВЫПУСКНОЙ
Абсолютно к любому тарифу в подарок Вы получите курс ДЫХАТЕЛЬНАЯ АПТЕЧКА
Три формата участия:
Тариф ОСНОВА
Доступ к закрытому телеграм каналу
29 онлайн-уроков теории и практической части
Уроки в записи и в прямом эфире (останутся в доступе на 4 месяца)
Аудио медитации
7 общих мастермайндов в прямом эфире - работа участниками по запросу и решению проблемы
Теория и практика для личного роста и применения знаний в повседневной жизни